РАК ШКІРИ: ПРИЧИНИ, ГРУПИ РИЗИКУ, ПРОФІЛАКТИКА
13 червня відзначається Європейський день профілактики раку шкіри. Ця хвороба є одним із найбільш виліковних видів раку. Якщо його вчасно діагностувати, 95% випадків можна вилікувати.
Незважаючи на це, захворюваність на рак шкіри останніми десятиліттями зросла, особливо серед молодих людей. Зокрема, серед жінок. Це може бути пов’язаним з тим фактором, що саме жінки найбільше прагнуть засмагати.
Цифри і факти
• Половина всіх пухлин, які виявляють у світі, – це рак шкіри.
• З 1970-х років кількість випадків раку шкіри збільшилася порівняно з усіма іншими видами раку разом узятими.
• Рак шкіри є більш невловимим за інші види онкології – адже він стає помітним тільки через 20 років після надмірного впливу сонячного світла або ультрафіолетового (УФ) випромінювання.
• Оскільки 80% випадків сонячного ушкодження відбувається у віці до 18 років, виховання та захист у дитячому віці необхідні для запобігання майбутнім випадкам.
• У 2021 рік в Україні було виявлено 11100 випадків раку шкіри та зафіксовано 465 смертей від цієї форми раку.
• Показник захворювання на Житомирщині – 32,5 на 100 тисяч (світовий показник – 16,1). Смертність від раку шкіри в області – 1,5 на 100 тисяч (світовий показник –0,5).
• У 2022 році в Житомирській області зафіксовано 432 випадки раку шкіри, 12 хворих померли.
Причини виникнення раку шкіри
• Головна причина розвитку будь-якої форми первинної шкірної онкології – негативний вплив на епідерміс ультрафіолетових променів. Сюди можна віднести як надмірну сонячну інсоляцію, так і зловживання походами в солярій.
• Найнебезпечніший тип раку - меланома - може розвиватися з родимок або пігментних плям у 30% випадків.
• Важливо спостерігати за наявними невусами (пігментними утвореннями) на тілі. Якщо ви помітили, що родимка або пігментна пляма змінилися в розмірах або кольорі (збільшилися і забарвилися в темний відтінок, почали кровоточити, свербіти або лущитися), їхні краї і форма стали нерівномірними, з'явилися виразки – негайно зверніться до лікаря-дерматолога для виключення діагнозу онкології.
Фактори ризику
• Надмірний вплив UV-променів (УФ-променів) – відвідування соляріїв, засмага без відповідного захисту від сонця.
• Раніше отримані опіки шкіри.
• Перебування під прямими сонячними променями з 11-ї до 16-ї години дня, коли сонячна активність найвища.
• Велика кількість диспластичних невусів (плоских родимок або родимок, що ледь підносяться, з нерівними краями, забарвлених у коричневі або чорні тони).
• Регулярне механічне травмування родимок, пігментних плям, шрамів, рубців в одному і тому ж місці.
• Проживання в південних областях і регіонах, де сонячна активність залишається високою цілий рік.
• Знижений імунітет – наприклад, унаслідок будь-яких хронічних або нещодавно перенесених захворювань.
Групи ризику
• Люди зі світлою шкірою, яка більшою мірою схильна до сонячного опіку через недостатнє вироблення захисного пігменту меланіну.
• Пацієнти, у яких раніше діагностували рак: повторний рецидив захворювання можливий більш ніж у 40% випадків.
• Ризик виникнення онкології також підвищується вдвічі, якщо в анамнезі родичів зустрічається це захворювання.
• Представники професій, які передбачають контакт зі шкідливими хімічними та канцерогенними речовинами (миш'яком, продуктами побутової хімії, радіоактивними речовинами, вугіллям, мазутом, парафіном тощо) або роботу на відкритому повітрі під прямими сонячними променями.
• Люди у віці старше 50 років.
5 порад з профілактики раку шкіри:
1. Уникайте прямого сонячного випромінювання вдень, особливо з 10:00 до 16:00 влітку, коли сонячна радіація найсильніша;
2. Захистити голову допоможуть сонцезахисні окуляри та крислатий капелюх;
3. Затуляйте відкриті ділянки тіла одягом, обирайте яскраві або темні барви, які відбивають більше ультрафіолетового випромінювання, ніж пастельні чи вибілені бавовняні;
4. Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектра, повторно наносьте крем щодві години або частіше, якщо плаваєте чи пітнієте.
5. Уникайте соляріїв — вони так само шкідливі, як і природні сонячні промені.
Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»
