Профілактика онкозахворювань завжди актуальна

Дата: 31.01.2025 12:04

Кількість переглядів: 88

Основні ключові аспекти щодо профілактики онкозахворювань серед населення громад Житомирської області.

    За ініціативою «Міжнародного союзу проти раку» (UICC) 4 лютого запроваджений Всесвітній день боротьби проти раку .    Рак є соціальною проблемою, яка в цілому впливає на розвиток суспільства. На сьогодні спостерігається тенденція «омолодження» захворюваності на рак.

            Вживання тютюну є головним фактором ризику появи раку: на нього припадає майже 22% випадків смерті від онкологічних недуг у світі. Тютюнопаління пов’язане з розвитком різних типів раку — легень, ротової порожнини, горла, гортані, підшлункової залози, сечового міхура, шийки матки та нирок. Навіть якщо ви не курите самі, пасивний вплив тютюнового диму може збільшити ризик виникнення раку легень.

      Україна посідає друге місце в Європі за темпами поширення онкозахворювань .

      Щорічно в Житомирській області виявляють 3-4 тис. нових випадків онкологічних захворювань. За данними Житомирського канцер-реєстру, на онкологічному обліку у 2024 році перебувало 34830 осіб, що складає 2952,2 на 100 тис.населення, а минулого 2023 року перебувало - 35546 осіб. В області за 2024 рік зареєстровано 4072 нових випадків злоякісних новоутворень, минулого року було діагностовано – 4009. В області за 2024 рік померло 1471 хворих від злоякісних новоутворень, у 2023 році померло 1501 хворий.

  У загальній структурі онкозахворюваності у п’ятірку хвороб, які найчастіше діагностують у пацієнтів нашої області, увійшли, рак органів травлення, новоутворення шкіри, захворювання жіночих статевих органів, рак молочної залози та чоловічих статевих органів.

    Рак (злоякісні пухлини або новоутворення)– це загальне позначення великої групи хвороб, які можуть уражати будь-яку частину тіла. Характерною ознакою раку є швидке розмноження аномальних клітин, що проростають за межі своїх звичайних меж та здатних поширюватися в інші органи. Ці зміни відбуваються в результаті взаємодії між генетичними факторами людини й трьома категоріями зовнішніх факторів, що включають:

• Фізичні канцерогени (ультрафіолетове, іонізуюче випромінювання, тривале травмування тканини та ін.);
• Хімічні канцерогени (азбест, компоненти тютюнового диму, афлатоксини, миш'як та інші забруднювачі харчових продуктів і питної води);
• Біологічні канцерогени (інфекції, викликані деякими вірусами, бактеріями або паразитами, та ін.).

Основними чинниками ризику розвитку онкологічних захворювань є: вживання тютюну, алкоголю, нездорове харчування, хронічний стрес, інфекції, у тому числі викликані вірусами гепатиту B або C і деякими типами вірусу папіломи людини.

Рак класифікується за стадіями:

• На нульовій стадії пухлина тільки з’явилася, а сусідні тканини не залучені до процесу. Хірургічне лікування гарантує практично повне одужання.
• На першій стадії пухлина локалізована, ще не вросла в навколишні тканини, не залучені лімфовузли та інші органи.
• На другій-третій стадії раку  спостерігаються ураження сусідніх тканин, зачеплені лімфовузли. Але онкологічний процес не торкнувся інших органів.
• Четверта стадія: діагностуються метастази в інших органах, хвороба вже торкнулась всього організму. Лікується найскладніше з усіх стадій.

До ознак хвороби відносяться:

1. Швидка стомлюваність і немотивована втома.
2. Висока температура протягом довгого часу.
3. Різні ущільнення під шкірою, на шкірі, в паху, в ділянці молочних залоз, в пахвовій западині.
4. Збільшення лімфатичних вузлів.
5. Різні домішки в сечі і калі: кров, слиз, гній.
6. Тривалий біль в будь-якій ділянці тіла.
7. Зміна тембру голосу, хронічний кашель без наявних причин.
8. Незагойні рани і виразки.
9. Швидке зниження ваги без причин.

Профілактика онкологічних захворювань

Основні методи профілактики раку можна поділити на дві групи:

1. Первинна профілактика онкозахворюваннь - це насамперед усунення канцерогенних факторів, більшість з яких обумовлені способом життя, і підтримки здоров'я в цілому.

Дотримуйтесь рекомендацій щодо здорового харчування:

• Вживайте багато фруктів, овочів та інших харчових продуктів рослинного походження, таких як цільні зерна та боби;
• Уникайте зайвої маси тіла — обирайте менш калорійні продукти, виключіть із раціону рафінований цукор, трансжири, їжу із фастфуду;
• Утримуйтесь від вживання алкоголю — ризик появи різних онкозахворювань, зокрема раку стравоходу, товстої кишки, молочної залози, легень, нирок і печінки, збільшується разом із кількістю випитого алкоголю;
• Обмежте споживання технологічно обробленого м’яса;
• Відмовтесь від куріння та алкоголю. Куріння — причина кожної 4-ї смерті від онкозахворювань. Зробіть свій будинок та робоче місце простором, вільним від тютюнового диму.

   Не засмагайте:

• уникайте прямого сонячного опромінювання вдень, особливо з 10:00 до 16:00 влітку, коли сонячна радіація найсильніша;
• захистити обличчя та голову, допоможуть сонцезахисні окуляри та крислатий капелюх; закривайте відкриті ділянки тіла одягом, який покриває якомога більше поверхні шкіри; використовуйте сонцезахисний крем широкого спектра із SPF щонайменше 30,
• уникайте соляріїв — вони так само шкідливі, як і природні сонячні промені.

2. Вторинна профілактика - це заходи, спрямовані на раннє виявлення раку. До них належать: регулярні скринінгові обстеження та самообстеження.

Регулярно відвідуйте лікаря для профілактичного огляду.

Лікування онкологічних хвороб

• Якщо вам поставили онкологічний діагноз, не зволікайте — розпочинайте лікування. Направлення на нього вам випише сімейний або профільний лікар. 
• Хіміотерапевтичне лікування в Україні безоплатне. Щоб отримувати його необхідне направлення.  
• При радіологічному лікуванні держава забезпечує променеву терапію, медичні вироби для проведення радіотерапії та витратні матеріали, супровідну медикаментозну терапію.  
• Якщо пацієнту з онкозахворюванням потрібне хірургічне втручання — воно також покривається НСЗУ, тому є безоплатним для пацієнта. Також в це включена анестезія, всі витратні матеріали та обстеження, а також реабілітація після операції.
• Національна служба здоров'я України (НСЗУ) оплачує медзакладам лікування пацієнтів.

Важливо пам’ятати, що вчасне виявлення раку значно збільшує шанси на одужання. Обговоріть із лікарем, які профілактичні обстеження вам потрібні за віком і станом здоров’я та вчасно проходьте їх. 

Якщо у вас виявили рак – лікуйтесь за рекомендаціями лікарів. 

Чуднівське відділення

ДУ «Житомирський обласний центр     

контролю та профілактики хвороб  МОЗ України»

« повернутися