Медична рубрика

МІФИ ПРО ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Збалансоване харчування — не така вже й недосяжна мета, як може здатися на перший погляд. Проте в пошуках корисної інформації ми дуже часто стикаємося з упередженнями, які можуть навіть нашкодити. Розгляньмо деякі з них і спробуймо розібратися, чи правдиві вони.

14:34 24.07.2025

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗАПОБІГАННЯ УТОПЛЕННЯМ

Всесвітній день запобігання утопленням відзначається 25 липня. Метою цього заходу є привернення уваги до трагічних наслідків утоплення для родин і громад.

14:22 24.07.2025

Вірусні гепатити: що необхідно знати?

28 липня у всьому світі відзначають День боротьби з вірусними гепатитами. Гасло цього дня - «Гепатити не чекають». Це дуже влучно, адже гепатити можуть призводити до серйозних уражень печінки. Гепатит - це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження.

10:15 24.07.2025

ПИТНИЙ РЕЖИМ ВЛІТКУ: СКІЛЬКИ І ЩО ПИТИ У СПЕКУ

Спекотні літні дні, коли температура піднімається до високих значень, стають викликом для нашого самопочуття. Знижується активна діяльність організму – не хочеться рухатися й думати. Проте є нескладний і доступний спосіб підтримувати енергійність мозку та тіла упродовж кожного літнього дня. Потрібно вживати достатню кількість води та уникати зневоднення організму.

12:46 17.07.2025

Відпочинок на природі: як посмажити шашлики і не порушити закон

Літо — час відпочинку та пікніків на природі. Але перш ніж розпалити багаття, переконайтеся, що це не заборонено.

15:59 14.07.2025

ЦІКАВЕ ПРО МОРОЗИВО

Всіма улюблений смаколик породжує навколо себе багато чуток і міфів. Одні вважають його відмінним десертом, інші — шкідливим для організму продуктом.

15:37 10.07.2025

СЕЗОН ЯГІД ТА ФРУКТІВ: КОРИСТЬ І РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ВЖИВАННЯ

Літо — час, коли можна зміцнити своє здоров’я. Саме зараз сезон більшості фруктів і ягід, які так корисні для нашого здоров’я. Можна смакувати тільки ними, або ж додавати до страв й урізноманітнити своє меню. Наприклад, додати до сирників чорниці, до каші – малину.

15:29 10.07.2025

ЗДОРОВИЙ ВІДПОЧИНОК: ПРОФІЛАКТИКА ХВОРОБ У ВІДПУСТЦІ

Готуючись до очікуваного відпочинку, важливо подбати не лише про квитки та місця в готелі, а й про своє здоров’я. Розповідаємо, про що треба подбати перед відпусткою і на місці, щоб забезпечити собі здоровий відпочинок.

11:44 10.07.2025

В УКРАЇНУ ПРИЙШЛА СПЕКА: ЯК БЕЗПЕЧНО ПЕРЕЖИТИ +30°C І ВИЩЕ

Цими днями температура в багатьох регіонах України перетнула позначку +30°C. Попереду ще кілька спекотних днів. Висока температура може негативно впливати на здоров’я, особливо у людей літнього віку, дітей, вагітних, а також у тих, хто має хронічні захворювання. Розповідаємо, як уберегтися від спеки.

11:19 10.07.2025